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哈佛大學遺傳學終身教授大衛·辛克萊（David Sincler）建立的系列抗衰老方法，讓他看似年輕了20 歲。除了運動和飲食以外，他每天口服的營養素NMN成了人們關注的焦點。

衰老是人類的共同命運，尋找延緩衰老的方法從未停止。辛克萊20多年來進行了一系列實驗室研究，發現了一些重要的跟衰老相關的因素。他將這些研究成果應用在自己和家人的身上，建立了他自己的一套抗衰老方法。這些方法包括特殊的運動方式、飲食調整、營養素補充，還包括使用個別的藥物。無論是他本人還是採訪他的人，都說他看起來比20 年前更年輕、更有精力。

 

 

什麼是NMN？

NMN是煙酰胺單核苷酸Nicotinamide mononucleotide的簡稱，分子量
334.2192，它是人體內固有的物質，安全且無副作用，也富含在一些水果和蔬菜中，純天然無害。在人體中，NMN是NAD+的前體，其功能皆通過NAD+體現。

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NMN的強大的功效來自其轉變為NAD+後的三項核心機制：

1. 啟動長壽蛋白Sirtuins1~7、

2. 啟動DNA修復酶PARP、

3. 啟動免疫調節環ADP核糖合成酶。

 

什麼是NAD+？

NAD＋的中文全稱為煙酰胺腺嘌呤二核苷酸。從細菌到靈長類動物，都是細胞代謝中最豐富、最關鍵的分子之一。事實上，如果沒有NAD +，我們可能會在30秒內死亡。該分子是細胞的發電機─粒線體功能的關鍵。NAD+不僅協助將食物轉化為能量，而且在維持DNA完整性方面也起著極其關鍵的作用。NAD+確保我們防禦基因的功能來幫助身體，並保護我們免受衰老和疾病的侵害。

隨著年齡的增長，NAD+的水平降低，人體有數六十萬億個細胞，每時每刻許多細胞都在通過分裂而繁殖新生，完成新陳代謝。而細胞繁殖分裂過程中，伴隨著DNA的複製，可能會導致DNA損傷。DNA的損傷與修復是生命活動中重要的現象，據統計，每個細胞每天會受到至少六萬次的DNA損傷。

 

20歲後，隨著年齡的增長，DNA損傷會累積，而DNA損傷會激活基因修復酶PARP。 PARP在修復DNA的過程中會分解NAD+來執行其DNA的修復功能。

在衰老過程中通過激活PARP而導致NAD+的耗竭，可能會導致多種疾病。

另外，受個體和環境的影響，如應激和勞損、損傷和感染、免疫力反應衰退、營養失調、代謝障礙、濫用藥物，以及不良生活習慣、疾病、環境污染等因素，都會加速DNA損傷速度、降低修復水準。

免疫系統中的酶也會消耗NAD+。免疫系統越活躍，酶消耗的NAD+就越多。 隨著年齡的增長，免疫系統中酶的水平會增加，從而耗盡體內的NAD +水平。

使用NAD+的另一類酶Sirtuins會隨著衰老而耗盡體內的NAD+。 Sirtuins在維持染色體穩定性以及DNA修復中起著至關重要的作用。 在DNA損傷和染色體不穩定性隨著年齡的增長而累積的情況下，Sirtuins會消耗更多的NAD+。

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有很多朋友問：現在市場上有很多NMN，我們爲什麼要選擇愛健康公司

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